Az ásványi anyagok, mint a nátrium, kálium, kalcium, magnézium és foszfor nagyobb koncentrációban található meg az emberi testben.

A napi szükséglet ezekből az anyagokból grammokban határozható meg.

Ezzel szemben az ún. nyomelemekből, mint a vas, jód, fluor, cink, szelén és még sok egyéb, csupán a gramm ezred, vagy akár milliomod részére van szükségünk naponta.

Természetes alapanyagból készült termékek az egészséges csontokért: http://www.vitafree.hu/mconet/product.php?catid=6

Csontritkulás témakörben további írásokat talál a http://www.csontritkulas.com oldalon