Csontritkulás során, szivacsos csontban a csont gerendái elvékonyodnak, helyenként átszakadnak, majd teljesen felszívódnak. Ezt nevezzük mikrotöréseknek, amelyek mikroszkopikus szinten zajlanak.
Már ebben a fázisban is belátható, mekkora a mechanikai erőhatás jelentősége. Azok a gerendák szívódnak fel ugyanis hamarabb, amelyekre a testsúly nem nehezedik (vízszintes csontgerendák). Ezért a csigolyatest hosszanti csíkolatos rajzot mutat.

A szivacsos csontban létrejött mikrotörések során bevérzések keletkeznek, ami a csonthártyát feszíti. Ez magarázza a csigolyák tompa, feszítő éjszakai fájdalmát.
A meggyengült csont már kevésbé tud ellenállni a különböző erőhatásoknak. Akár elég egy kisebb erő is, amely egy egészséges csontban nem okoz elváltozást, itt törést okozhat.
A csontritkulásra jellemző három töréstípus:
- alkartörés
- csigolyatörés
- csípőtájéki törés
Természetes alapanyagból készült termékek az egészséges csontokért: http://www.vitafree.hu/mconet/product.php?catid=6
Csontritkulás témakörben további írásokat talál a http://www.csontritkulas.com oldalon