- Laroba Hotel**** - ha többre vágyik a nagy szállodák rideg világánál!
- Hotel Bonvino - wellness és bor a Balatonnál!
Miért ekkora probléma a kalcium felszívódás? A tipikus amerikai étrend meglehetősen szegény ásványi anyagokban dús gyümölcsökben, zöldségekben, hüvelyesekben és ugyanakkor gazdag állati- és tartósított termékekben. Ezen étrendben lévő túl sok nátrium, koffein, állati fehérje is gátolja a kalcium felszívódását, ezáltal elősegítve a csontritkulás korai kialakulását.
Ahhoz, hogy szervezetünk megfelelően fel tudja használni a kalciumot, szükség van más anyagok jelenlétére is, beleértve a magnézium, a bór és a D vitamin helyes egyensúlyát. Sajnos a mi étrendünk gyakran ezen a téren sem kielégítő. Mezőgazdasági terményeink többségükben ásványi anyagban szegény talajban fejlődnek, és a rossz étrendi szokások, valamint a környezeti ártalmak gátolják a tápanyagok elégséges bevitelét. Ennek eredményeképpen az orvosok kalciumpótló készítmények fogyasztását javasolják, ám ezek hatékonysága ismét megkérdőjelezhető.
Természetes alapanyagból készült termékek az egészséges csontokért: http://www.vitafree.hu/mconet/product.php?catid=6
Csontritkulás témakörben további írásokat talál a http://www.csontritkulas.com oldalon
