
Csontritkulás (osteoporosis)
Ha a csonttömeget csökkentő tényezők túlsúlyba kerülnek, a csonttömeg értelemszerűen csökkenni kezd és elkezdőik a csontritkulás folyamatának kialakulása.
Az egészséges felnőtt csontban a csontbontás és -építés egyensúlyban van, tehát amennyi csontállomány lebomlik, annyi újra is épül. Nincs mennyiségi és minőségi változás.
Ha a csonttömeget csökkentő tényezők túlsúlyba kerülnek, a csonttömeg értelemszerűen csökkenni kezd és elkezdőik a csontritkulás folyamatának kialakulása. Van, amikor felgyorsul a bontás - építés üteme, ilyenkor gyorsan épül az új csont, de ilyenkor nem tud teljes értékű csont képződik. A csúcscsonttömegből fokozatosan csökken a csont mennyisége.
Ha kis csúcscsonttömeget tudtunk elraktározni, hamarabb elfogy a csontunk, elindul a csontritkulási folyamat, és elérjük a kritikus törési küszöböt.

Csontritkulás (osteoporosis)
Kutatások szerint mégsem csupán a csonttömeg határozza meg a törési kockázatot. A csont minősége is komoly szerepet játszik a csonttörés kialakulásában.
A csontminőséget befolyásoló négy legfntosabb tényező:
- csont mérete és a csont vastagsága
- csontsűrűség
- csont mikroszkópos szerkezete
- csontátépülés üteme
Természetes alapanyagból készült termékek az egészséges csontokért: http://www.vitafree.hu/mconet/product.php?catid=6
Csontritkulás témakörben további írásokat talál a http://www.csontritkulas.com oldalon