Csontritkulás Online

Habár a korall kalcium két különböző forrásból származhat, élő vagy fosszilizált korallból, a szakemberek úgy vélekednek, hogy a legjobb forrást a tengerfenéken rejlő korall kalcium lerakódások alkotják, amelyeket általában ”tengeri korallnak” hívunk.

A kemény korallok külső váza ásványi anyagokban gazdag, mint pld. a kalcium.

A természetes behatások következtében a korall zátonyok ”levedlik” az ásványi anyagban gazdag külső vázuk egy részét. Ezt nevezzük ”korall homoknak”. Azt tartják, hogy a korallhomok ( tengeri korall ) jobban hasonlít az élő korall összetételéhez, mint a fosszilizált korall, különösen a magnézium tartalmát illetően.

A fosszilizált korall általában a tengerparton található, de sokkal szegényebb ásványi anyagokban. Úgy vélik, hogy ez a korall azért veszít sokat magnézium tartalmából, mert ki van téve az időjárás viszontagságainak. És mivel a nap folyamatosan érleli és szárítja, az összetétele egyre kevésbé hasonlít az élő korallra, ellenben a tengeri korallal. Egyesek állítják, hogy a fosszilizált korallforrások környezetkímélőbbek, mint a korall homokból nyert korall, de ezt az elméletet erősen vitatják.

Az Egyesült Államokban eladott sok étrendkiegészítőről állítják, hogy Japánból, Okinawa zátonyairól származik, annak ellenére, hogy sokat tulajdonképpen más zátonyokról szereznek be, vagy a parton talált fosszilizált korallból jutnak hozzá. Az alternatív források is ugyanolyan hatékonyak lehetnek, bár a fogyasztók jobb, ha nem bíznak az ismeretlen forrásokban. Bizonyos termékek csupán kevés korall kalciumot tartalmaznak, vagy az is megtörténhet, hogy a készítményt forgalmazó cég más, értéktelen anyagokkal hígítja a kalciumot. Ezek ismeretében fontos, hogy megbízható forrásból válasszunk korall kalcium táplálékkiegészítőt és az is, hogy magáról a termékről is kérdezősködjünk.

Többek szerint a legjobb ásványi összetétele és a kalcium-magnézium legtökéletesebb aránya a tengeri korallnak van, amit a tenger fenekéről gyűjtenek össze.

Természetes alapanyagból készült termékek az egészséges csontokért: http://www.vitafree.hu/mconet/product.php?catid=6

Csontritkulás témakörben további írásokat talál a http://www.csontritkulas.com oldalon