Csontritkulás Online

Ha ritkul a csont tömege (Első rész)
A csont a szervezet állandóan változó szövete, mely számos feladatot tölt be. A csontok mindenekelőtt a csontváz alkotó elemei. A testünk erő...

A fokozott kalcium-bevitelről mikor kell gondoskodnunk? - Gyermek-és serdülőkorban

Milyen jelei lehetnek a kalciumhiánynak?
Különböző életszakaszokban, illetve élethelyzetekben magasabb az ember kalcium szükséglete.

Mekkora a kalciumhiány kialakulásának veszélye?

Hogyan '',,működik'' a csontunk?

Miért fontos az emberi szervezet számára a kalcium?
Mennyiségi szempontból a kalcium a legfontosabb ásványi anyag.

Mi a különbség az ásványi anyagok és a nyomelemek között?

Miért fontosak az ásványi anyagok az emberi szervezet számára?

Napfényből D-vitamint, a csontritkulás megelőzésére!
A napsütés nemcsak káros lehet, hanem csontjaink egészségének szempontjából hasznos is, a D vitamin segítségével, segíthet megelőzni a csontritkulás kialakulását.

Segíthetünk-e táplálkozással a csontritkuláson? – Hetedik rész
Az alábbiakban összefoglalatuk néhány pontban az étrend lényegét:

Segíthetünk-e táplálkozással a csontritkuláson? – Hatodik rész
A csontritkulásban szenvedő betegeinkben állandóan tudatosítani kell, hogy a csontszövet egy aktív, élő testszövet, ami folyamatosan újraépíti önmagát. Ehhez az újjáépítéshez megfelelő tápany...

Segíthetünk-e táplálkozással a csontritkuláson? – Ötödik rész
Az egészséges csontok kialakulását segítő és gátló tényezők

Az ételek és élelmiszerek kalciumtartalma - Nagyedik rész
Magyarországon a felnőtt lakosság kalciumbevitele nem haladja meg a napi 500 - 600 mg - ot.

Segíthetünk-e táplálkozással a csontritkuláson? – Harmadik rész
A kalciumszükséglet kielégítése mellett mindig figyelni kell a megfelelő energiabevitelre és az étrend optimális tápanyag - összetételére is. A már diagnosztizált osteoporosis terápiájában a...

Segíthetünk-e táplálkozással a csontritkuláson? – Második rész
A már diagnosztizált osteoporosis terápiájában a gyógyszeres kezelés és a gyógytorna mellett nagyon fontos a jól felépített diéta is.

Segíthetünk-e táplálkozással a csontritkuláson? – Első rész
  Igen! Segíthetünk a táplálkozásunkkal a csontritkuláson! Ugyanis a csontritkulás folyamata megfelelő táplálkozással megelőzhető, illetve ha már kialakult, akkor mérsékelhető.  

Laboratóriumi vizsgálatok csontritkulásban
A laboratóriumi vizsgálatok segítségével fény derül a csontritkulás hátterében álló tényezőkre.

Kalcium, mint a Föld legfontosabb biogén eleme (Negyedik rész)
      A kalcium minden kétséget kizárólag a Biogén Elemek Királya.

Kalcium, mint a Föld legfontosabb biogén eleme (Harmadik rész)
    Számos oka is van annak, hogy a többi elemhez képest miért egyedülálló a kalcium biológiai fontossága. A rómaiak óta erős építőanyagként ismert a sok kalciumot tartalmazó cement, amely ...

Kalcium, mint a Föld legfontosabb biogén eleme (Második rész)
Egyszerűsítsük le az alapvető fizikai tulajdonságokat, amelyek szükségesek a szinte minden biokémiai folyamatban részvevő biogén elemek számára ahhoz, hogy olyan alapvető szerkezeti építőanya...

Kalcium, mint a Föld legfontosabb biogén eleme (Első rész)
Az egyik legfontosabb megválaszolandó kérdés az, hogy a Föld minden eleme közül miért éppen a kalcium vált korunk legfontosabb biogén elemévé?

Finomított cukor hatása a csontritkulásra (Második rész)

Finomított cukor hatása a csontritkulásra (Első rész)

Csontritkulás - A kalcium szerepe a DNS szintézisében
Ahogy már az bebizonyosodott, a kalciumnak központi szerepe van az osztódó sejtek növekedésből és osztódásból álló sejtciklusának szabályos működésében.

Kalcium fontosságának felfedezése
  Több mint száz éve fedezték fel, hogy a vérben lévő kalciumion fontos tényező a szív összehúzódási képességének (kontraktilitásának) fenntartásában.

A kalcium, mint kalcium minden idők legfontosabb biogén eleme
Minden kétséget kizárólag a kalcium minden idők legfontosabb biogén eleme.  

Örökölhető-e a csontritkulás?

Ok-okozati összefüggések a csontritkulásnál

Tengeri vagy fosszilizált kalcium?
Habár a korall kalcium két különböző forrásból származhat, élő vagy fosszilizált korallból, a szakemberek úgy vélekednek, hogy a legjobb forrást a tengerfenéken rejlő korall kalcium lerakód...

A korall kalcium és a savasodás elmélete
A szervezetben a pH aprócska változásainak is óriási hatásai lehetnek. A kalcium nem csak a csontritkulás (osteoporosis)  megelőzésében, hanem a szervezetünk sav - bázis...